Transforma tu bienestar integral en cuerpo, mente y espíritu y alcanza tu máximo potencial.
Con Healthyü pasarás de sentirte agotada y desconectada a vivir con energía, claridad y equilibrio.
A través de la alimentación consciente, el ayuno intermitente, la actividad física, la higiene del sueño, los superfoods, la optimización del metabolismo, la reprogramación de creencias limitantes y las constelaciones familiares, alcanzarás una vida equilibrada y saludable.
¿Para quién es este programa?
Esto es para ti si:
- Buscas equilibrar tus hormonas y tu salud.
- Quieres ser más productiva y motivada.
- Deseas revitalizar tu autoestima.
- Buscas recuperar tu confianza y propósito.
Esto NO es para ti si:
- No quieres cambiar tu estilo de vida
- No crees en la autoconfianza.
- No valoras el autocuidado y la autoestima.
- Prefieres mantener tus creencias
Pilares HEALTHYÜ
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Qué encontrarás en este programa...
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Adopta hábitos alimenticios saludables y sostenibles, aprendiendo a escuchar y respetar las necesidades de tu cuerpo con alimentos nutritivos y antiinflamatorios. A lo largo del programa, te proporcionaré estrategias y recetas para integrar una alimentación consciente en tu vida diaria.
AYUNO INTERMITENTE
Optimiza tu salud metabólica y mejora tu energía mediante prácticas de ayuno intermitente ajustadas a tu rutina diaria. Te guiaremos paso a paso para que puedas incorporar el ayuno de manera segura y efectiva.
ACTIVIDAD FÍSICA
Incorpora el movimiento regular en tu vida diaria con ejercicios adecuados a tus necesidades, fortaleciendo tu cuerpo y mente. Tendrás rutinas y técnicas que se ajusten a tu estilo de vida y te motiven a mantenerte. activa.
SUEÑO REPARADOR
Mejora la calidad y cantidad de tu sueño con estrategias efectivas para una higiene del sueño adecuada y técnicas de relajación. Te ayudaré a crear un ambiente propicio para el descanso y a desarrollar hábitos que favorezcan un sueño reparador.
SUPERFOODS
Integra superfoods en tu dieta diaria para aumentar la ingesta de vitaminas y minerales esenciales, mejorando tu salud general. Descubrirás los beneficios de estos alimentos y cómo incorporarlos fácilmente en tus comidas.
METABOLISMO
Optimiza tu metabolismo con estrategias naturales que aumentan tu energía y promueven una digestión eficiente. Te enseñaré cómo ajustar tu dieta y estilo de vida para mejorar el funcionamiento metabólico.
CREENCIAS LIMITANTES
Identifica y transforma las creencias que te impiden avanzar, desarrollando una mentalidad positiva y constructiva. A través de ejercicios de autoconocimiento y reflexión, aprenderás a liberar pensamientos negativos y fortalecer tu autoestima.
CONSTELACIONES FAMILIARES
Sana las relaciones familiares y personales para lograr un bienestar integral, fortaleciendo tu salud emocional y mental. Participarás en sesiones que te ayudarán a resolver conflictos y a construir relaciones más saludables.
¿Qué incluye todo el programa?
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No tengo tiempo
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Healthyü se adapta a tu vida con flexibilidad y herramientas prácticas.
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El programa es demasiado caro.
Healthyü es una inversión en tu bienestar integral.
No creo cambiar
Otros programas no han funcionado para mí.
Healthyü es una experiencia personalizada con apoyo continuo.
Garantía HEALTHYÜ
Estamos comprometidos con tu transformación y bienestar integral. Al invertir en el Programa Healthyü, obtendrás un paquete completo diseñado para apoyarte en cada paso de tu camino hacia una vida equilibrada y saludable.
El valor de la inversión incluye:
- 6 sesiones de 1 hora cada una: Sesiones personalizadas para abordar tus necesidades específicas y guiarte hacia tu objetivo.
- Acceso a material exclusivo: Recursos y herramientas especialmente diseñados para complementar tu aprendizaje y facilitar tu transformación.
- Seguimiento personalizado: Apoyo continuo y asesoría para asegurarnos de que estás progresando y alcanzando tus metas.
Nuestra promesa: Si sigues el programa y no ves resultados positivos en tu bienestar integral, te ofrecemos una garantía de satisfacción. Estamos aquí para apoyarte y asegurar tu éxito en cada paso del camino.